加護ちゃん　豆腐ダイエット　13キロ減量

「オシャレなどに目覚め、女という意識が出始め
人生初ダイエットに挑戦しました！」
と経緯を明かしている。

デビュー当時は、ダイエットなど一切考えていなかったという加護は「ダイエットなんて考えもしなかった16、17。だから太っている自分は嫌いじゃなかった」そうです。

　「外食をなるべくしない事。それと、豆腐ダイエット。謹慎になってから外に出られない一年間はお母さんと一緒に料理を作る機会が増えました（中略）自分と家族のために作ると、健康を考えて作るようになったのでカロリーも気にしました」と独自のダイエット法を紹介し、その結果「ピークから考えると13キロ落ちました」と大幅な減量に成功したこと報告した。

加護ちゃんのブログには自身の「ダイエット論」を書いているみたいです。

参考：ヤフーニュース

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